Sorties en famille : Prenez l'air avec les plus belles balades et gîtes de France

Les rayons du soleil s’installent immanquablement à nos fenêtres et l’envie d'une sortie en famille pour s'oxygéner se fait pressante. Plus d’espace, de calme et de nouveaux paysages… Les régions se mettent en quatre pour proposer parcours à thèmes, randonnées découvertes et gîtes ruraux pour des sorties en famille d'une après-midi, le temps d’un week-end ou d’une vraie belle semaine.

massifbauges30808

Envie de faire le plein de nature ?

Et pourquoi ne pas organiser une sortie en famille en commençant par l’éco-sentier du Parc naturel régional du massif des Bauges, récemment ouvert. A la découverte du biotope protégé des pelouses sèches du mont Saint-Michel, de la Pie-grièche écorcheur et des orchidées délicates, l’itinéraire se parcourt en trois heures.

Et pour ceux qui aiment mêler nature et nouvelles technologies, le Parc naturel régional du haut Jura vient d’inaugurer quatre circuits de randonnées « balisés » par des audioguides aux allures de GPS. Entre boussole numérique et encyclopédie, on se laisse conduire de la forêt du Massacre aux gorges de la Valserine.
>> Maison du parc naturel de haut Jura à Lajoux, tél : 03 84 34 12 30
© Parc naturel régional du Massif des Bauges

> www.fetedelanature.com

loirevelo30810

Les petits et grands sportifs ne sont pas en reste.

À pied d’abord avec la Marche Limousine. Première région d’élevage ovin en France, au printemps, les moutons sortent et les gîtes ruraux invitent les plus curieux à des visites dans les prés avec les éleveurs.

« La Loire à vélo » c’est 800 kilomètres de pistes cyclables le long de la Loire pour 2010. En attendant, cette initiative est devenue réalité et propose déjà de rouler de Chinon à Azay-le-Rideau sur un itinéraire sécurisé et rythmé par de nombreux hébergements.

Enfin, dans le Gard, la grotte de la Cocalière inaugure, à l’occasion de ses 40 ans, une formule « rando-spéléo ». Dès 13 ans, les jeunes aventuriers parcourent les abîmes de la grotte aux diamants.
Château de Saumur. © S. Laval / Région des Pays de la Loire

> www.loire-a-velo.fr

> www.grotte-cocaliere.com

bretagne30812

Pour les gourmands

C’est d’abord en Bretagne qu’il faudra orienter sa sortie en famille. En effet, 2008 fête l’année de la Gastronomie dans la région.

C’est aussi en mai que les vignerons et gîtes ruraux de l’Aude ouvrent leurs portes pour de nombreuses animations, sorties en famille et assiettes gourmandes autour du « Printemps dans les vignes ».

Et pour ceux qui veulent mêler le plaisir des papilles à la pratique, ils pourront se poser en Sologne, à Aubigny-sur-Nère. Dans la Villa Stuart, conçue comme un petit cocon familial, le cours de cuisine a lieu dans l’après-midi et se clôt par un dîner.
© Comité régional du tourisme de Bretagne

> www.france-balades.fr

famille30814

Jamais sans mon sac

A l’heure des sorties en famille, pensez à bien nourrir votre sac pour prévenir blessures de guerre et petits creux passagers. Un sac à dos léger mais bien rempli n’est pas mission impossible. Choisissez un sac adapté à la longueur de votre randonnée comme à la taille de votre tribu. Rangez soigneusement et, si vous le pouvez, partagez la charge dans deux sacs distincts pour chaque adulte de la famille.
Au menu, ensuite, boussole, cartes, gourde et chapeaux. La trousse de secours ne doit pas être en reste. Disposez là à plat et de façon à l’attraper facilement. Les poches serviront à disposer petits encas et crème solaire.
© Gilles Lougassi

Pour aller plus loin :

Les 100 plus belles balades en France
Dolmens, ruines d’abbayes, moulins et hameaux abandonnés, des sites étonnants, à la découverte des paysages de France.
14,50 €. Editions du Pélican

Guide des merveilles de la nature en France
par Frédérique Roger et Fabrice Milochau
23,75 €. Editions Arthaud.

Herbier des plantes sauvages
Pierres Vignes, Délia Vignes
33,25 € . Editions Larousse.